やわたのサプリめばえの成分が飛蚊症に効果はウソ？
ネット上の書き込みをチェックすると
以下のような質問がアップされて
いたりします。
ルテインという成分と
飛蚊症についてです。
Ｑ：飛蚊症によく効くルテインサプリ
を教えてください・・・
Ｑ：野菜ジュースにもルテインが入って
いますが、飛蚊症に効果的ですか？
・・・etc
ルテインが飛蚊症の改善や対策に
効果的だと聞いた人の質問です。
これに対する答えがさまざまあります。
Ａ：飛蚊症にルテインは効かない。
Ａ：ジュースのルテインは少量でしょうから
サプリの方が効果的でしょう・・・
・・・などなど。
ルテインは飛蚊症に効果的なのか？
それとも効果はないのか？
いったいどちらなのでしょうか。
やわたの目のサプリめばえには
このルテインが２０ｍｇも
入っています。
だから、めばえと飛蚊症についても
何か記事や書き込みがあるのではと
思い、検索してみました。
すると、以下のようなサイト記事が
見つかりました。
加齢によって起こる飛蚊症は
生理的飛蚊症と言われ、目の中の
活性酸素を除去することで
予防・改善することが出来ます。
そのため、ルテインが効果的なのです。
・・・ということは、やっぱり
やわたのめばえは飛蚊症に
効果的なのか・・・、
と思うかもしれません。
しかし、残念ながらこれはウソです。
加齢によって起こる飛蚊症のことを
生理的飛蚊症というのは本当です。
しかし、活性酸素を除去することで
飛蚊症が予防・改善できるかというと、
そこは（？）です。
少なくとも改善したという
エビデンス（実証）はありません。
しかし、活性酸素によって変質した
目の組織の一部がゴミとなって
目の硝子体の中に流れこむことはあります。
だから、それを予防するために
活性酸素の発生をおさえるルテインを
摂ることは有効といえるでしょう。
しかし、硝子体に流れ込んだゴミを
除去することはできません。
だから、飛蚊症が改善することは
残念ながらないのです。
ルテインやそれが入ったサプリ
やわたのめばえも、飛蚊症に対して
効果的ではない。
これが真実の答えです。
やわたのめばえは機能性表示食品です。
表示されている効果はあくまで
以下の３項目です。
・ブルーライトなど光の刺激からの保護
・コントラスト感度の改善
・目の調子を整える機能
サプリにあまり過度の期待をせず、
あくまで状態をよくする目的で
使用するようにしましょう。
それと、飛蚊症にも原因がいろいろ
あります。
生理的飛蚊症でない場合、
その原因の中には重大な目の病気
の場合もあります。
飛蚊症の度合いや頻度が増えてきた
と感じたなら、医者に必ずかかるように
しましょう。
