やわたのめばえが女性におすすめの理由はビタミンＥの効果
やわたのめばえは女性にこそおすすめ。
その理由とは？
ビタミンＥという成分にその秘密が
隠されているようです。
やわたの目のサプリめばえには、
主要成分ではないものの、
ビタミンＥが配合されています。
ビタミンＥは魚介類ではうなぎのかば焼き、
あゆ、はまちなどに含まれます。
さらにアーモンドや落花生などのナッツ類
にも多く含まれます。
そんなビタミンEですが、
まずはどんな効果をもつのかを
調べてみました。
老化防止効果
ビタミンＥには強い抗酸化作用があります。
その作用により細胞が活性酸素によって
傷つき、老化するのを防ぐので、
「若返りのビタミン」とも呼ばれています。
生活習慣病の予防や改善の効果
その抗酸化作用は生活習慣病の予防や
改善にも役立ちます。
血液中のＬＤＬ−コレステロールが
酸化して過酸化脂質というものができます。
その過酸化脂質は粘性が強く、
血管の内壁にこびりつきます。
これが動脈硬化の原因になります。
そして動脈硬化は、高血圧をはじめ
脳卒中や心筋梗塞など、数々の生活習慣病を
引き起こすもととなります。
ビタミンＥの抗酸化作用は、
ＬＤＬ−コレステロールが酸化するのを抑制し、
過酸化脂質が生成されるのを防いでくれます。
美肌効果
さらにその抗酸化作用はお肌でも活躍します。
紫外線による外から肌を守る働きがあるのです。
・・・このように、その強い抗酸化作用によって
ビタミンＥはいろいろな恩恵を
もたらしてくれます。
確かに美肌効果があることは
女性にとってうれしいことですよね。
でも、目のサプリである「めばえ」に
配合されている理由は、
じつはもっと別のところにあるのです。
ビタミンＥに関してある興味深い
調査結果があるのです。
健康な４５歳以上の女性約３５０００名を
対象にした調査です。
ビタミンＥ、ルテイン、ゼアキサンチンの
摂取量が多い女性とそうでない女性
について白内障のリスクを調べました。
すると、摂取量が多い女性の方が
白内障発症リスクが低いことが
分かったのです。
やわたのサプリ「めばえ」は
ルテインが主成分で、
ゼアキサンチンも入っています。
女性におすすめの理由は、女性に対する
白内障リスクの低減効果がある成分が
全て入っているということだったのです。
タレントの大桃美代子さんは
４８歳の時に白内障を発症しました。
白内障は特に若年性の場合、
その進行も速く、
もう手術しか方法はありません。
そうならないように
日頃からリスクを下げる予防に
取り組む必要があると思います。
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